Для восстановления VMWare VMX-файла можно использовать следующие шаги:

1. Проверьте целостность файла: убедитесь, что файл не повреждён. Для этого попробуйте открыть его в программе VMware Workstation или аналогичной программе. Если файл повреждён, то восстановление может быть затруднено.
2. Используйте функцию восстановления в VMware Workstation: если у вас есть доступ к резервным копиям или образам виртуальных машин, вы можете попробовать восстановить их с помощью функции восстановления в VMware Workstation.
3. Попробуйте восстановить из резервной копии: если у вас есть резервная копия виртуальной машины, вы можете восстановить её из этой копии.
4. Используйте специализированные программы для восстановления данных: существуют программы, которые могут помочь восстановить повреждённые файлы. Однако будьте осторожны и используйте только проверенные и надёжные программы.
5. Обратитесь за помощью к специалистам: если вы не можете самостоятельно восстановить файл, обратитесь за помощью к специалистам в области информационных технологий.
Важно отметить, что результаты восстановления могут быть разными в зависимости от степени повреждения файла и используемых методов. Поэтому рекомендуется всегда иметь резервные копии важных данных.
К сожалению, я не могу предоставить информацию о конкретных программах для восстановления VMWare VMX-файлов, так как не имею доступа к актуальным базам данных программ и их функциональности. Однако вы можете поискать информацию о таких программах в интернете или обратиться за помощью к сообществу пользователей VMware.