Для восстановления повреждённого или утерянного файла Excel (.xls) можно использовать следующие шаги:

1. Проверьте наличие резервных копий: если у вас есть резервные копии файла, просто откройте нужную версию и скопируйте данные в новый файл.
2. Используйте онлайн-сервисы для восстановления данных: существуют онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить данные из повреждённых файлов. Однако будьте осторожны и выбирайте надёжные сервисы.
3. Попробуйте специализированное программное обеспечение: есть программы, предназначенные для восстановления повреждённых файлов Excel. Некоторые из них бесплатны, например, Excel Recovery Tool. Следуйте инструкциям на сайте разработчика для использования программы.
4. Восстановление с помощью встроенных инструментов Excel: - Откройте Microsoft Excel и создайте новый пустой файл. - Выберите «Данные» → «Получить внешние данные» → «Импорт внешнего соединения». - В появившемся окне выберите повреждённый файл и нажмите «Импортировать». - Если возможно, программа автоматически восстановит данные.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от степени повреждения файла. В некоторых случаях данные могут быть полностью утеряны.