Для восстановления OST-файла можно использовать встроенную утилиту Microsoft Exchange или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению OST-файлов с помощью встроенной утилиты:

1. Запустите Outlook. 2. Выберите «Файл» в верхнем левом углу и затем «Открыть и восстановить». 3. В появившемся окне выберите «Восстановить данные из файла OST» и нажмите «Далее». 4. Укажите путь к вашему OST-файлу и нажмите «Открыть». 5. Выберите нужные папки и сообщения, которые вы хотите восстановить, и нажмите «ОК». 6. Нажмите «Восстановить», чтобы начать процесс восстановления.
Если у вас не получается восстановить данные с помощью встроенной утилиты, можно попробовать сторонние программы. Например, есть бесплатная программа Stellar Phoenix Outlook Repair, которая может помочь восстановить повреждённые или утерянные данные из OST-файлов. Однако перед использованием сторонних программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и инструкциями, чтобы убедиться в их надёжности и безопасности.