Для восстановления файла NEF вам потребуется программа для работы с RAW-файлами. Вот инструкция по использованию бесплатной программы Adobe Camera Raw (ACR), которая может помочь в восстановлении повреждённых или испорченных NEF-файлов:

1. Скачайте Adobe Camera Raw. Вы можете найти последнюю версию на официальном сайте Adobe. Обратите внимание, что для использования программы вам потребуется зарегистрированная учётная запись Adobe, но вы можете использовать программу в пробном режиме.
2. Установите программу. Следуйте инструкциям установщика, чтобы установить Adobe Camera Raw на ваш компьютер.
3. Откройте NEF-файл. После установки запустите Adobe Camera Raw и откройте повреждённый NEF-файл, выбрав «Файл» \u003e «Открыть» и найдя нужный файл на вашем компьютере.
4. Восстановите файл. В Adobe Camera Raw есть инструменты для восстановления повреждённых файлов. Используйте инструменты коррекции цвета, контраста, яркости и других параметров, чтобы попытаться восстановить файл. Экспериментируйте с настройками, чтобы увидеть, какие изменения дают наилучший результат.
5. Сохраните изменения. После того как вы восстановите файл, сохраните изменения, выбрав «Файл» \u003e «Сохранить как» и указав желаемое имя и местоположение для сохранённого файла.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.