Для восстановления файла MDF можно использовать программу SQL Server Management Studio (SSMS). Вот инструкция по её использованию:

1. Загрузите и установите SSMS: - Перейдите на официальный сайт Microsoft и скачайте бесплатную версию SQL Server Management Studio. - Установите программу на свой компьютер.
2. Откройте SSMS: - Запустите программу после установки.
3. Подключитесь к серверу SQL Server: - В SSMS выберите «Connect to Server» (Подключиться к серверу). - Введите имя сервера и аутентификационные данные (если требуется).
4. Выберите базу данных: - После подключения к серверу выберите нужную базу данных, в которой находится повреждённый файл MDF.
5. Восстановите файл MDF: - В SSMS перейдите в «Object Explorer» (Обозреватель объектов). - Разверните дерево объектов и найдите файл MDF, который нужно восстановить. - Щёлкните правой кнопкой мыши на файле и выберите «Restore Database» (Восстановить базу данных). - В появившемся окне выберите тип восстановления и укажите параметры восстановления. - Нажмите «OK» для начала процесса восстановления.
Обратите внимание, что процесс восстановления может занять некоторое время в зависимости от размера файла и степени повреждения. Также убедитесь, что у вас есть актуальная резервная копия базы данных, чтобы избежать потери данных в случае неудачи восстановления.