Для восстановления повреждённого RAR-файла можно использовать бесплатную программу WinRAR. Вот инструкция, как это сделать:

1. Загрузите программу WinRAR с официального сайта разработчика, если у вас её ещё нет. 2. Установите программу на свой компьютер, следуя инструкциям установщика. 3. Откройте программу. После установки запустите WinRAR. 4. Выберите повреждённый RAR-файл. Найдите файл, который нужно восстановить, и кликните по нему левой кнопкой мыши. 5. Используйте функцию «Исправление повреждённых архивов». В главном меню программы выберите «Инструменты» → «Исправление повреждённых архивов». 6. Начните процесс восстановления. Программа автоматически проанализирует повреждённый архив и попытается восстановить его содержимое. 7. Дождитесь завершения процесса. Время восстановления зависит от степени повреждения архива. 8. Проверьте восстановленный архив. После завершения восстановления попробуйте открыть восстановленный архив с помощью WinRAR или другой программы для работы с архивами.
Если программа не смогла восстановить архив, попробуйте обратиться за помощью на форумы или в сообщества, посвящённые работе с архивами.