Для восстановления MDF-файлов можно использовать программу SQL Server Management Studio (SSMS). Это бесплатный инструмент от Microsoft, который позволяет управлять базами данных SQL Server. **Инструкция по восстановлению MDF-файлов с помощью SSMS:**

1. Установите SSMS. Если у вас ещё нет SSMS, загрузите и установите её с официального сайта Microsoft.
2. Откройте SSMS. Запустите программу после установки.
3. Подключитесь к серверу. В SSMS выберите «Object Explorer» в левой панели. Правой кнопкой мыши щёлкните на сервере, к которому хотите подключиться, и выберите «Connect».
4. Восстановите базу данных. В Object Explorer правой кнопкой мыши щёлкните на базе данных, которую хотите восстановить, и выберите «Tasks» \u003e «Restore…».
5. Выберите тип восстановления. В мастере восстановления выберите «Database».
6. Укажите исходный файл MDF. В разделе «Source» укажите путь к исходному MDF-файлу.
7. Выберите место для восстановления. В разделе «Destination» укажите путь к папке, в которой будет сохранена восстановленная база данных.
8. Начните восстановление. Нажмите «OK», чтобы начать процесс восстановления.
9. Дождитесь завершения. Подождите, пока SSMS завершит восстановление базы данных.
10. Проверьте восстановленную базу данных. После завершения восстановления проверьте, что база данных доступна и содержит нужные данные.
Обратите внимание, что процесс восстановления может занять некоторое время в зависимости от размера базы данных и скорости вашего компьютера.