Для восстановления FDB-файлов можно использовать программу File Repair. Это бесплатный аналог коммерческих программ для восстановления данных. **Инструкция по восстановлению FDB-файлов с помощью File Repair:**

1. Скачайте программу File Repair с официального сайта. 2. Установите программу на свой компьютер. 3. Запустите программу. 4. Выберите тип файла, который вы хотите восстановить (в данном случае FDB). 5. Укажите путь к файлу, который нужно восстановить. 6. Нажмите кнопку «Восстановить» или «Repair». 7. Дождитесь завершения процесса восстановления. 8. Сохраните восстановленный файл в нужном месте.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла. В некоторых случаях программа может не справиться с задачей.
Также стоит учесть, что восстановление данных — это сложный и трудоёмкий процесс, который не всегда приводит к желаемому результату. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.