Для восстановления файлов можно использовать различные программы, в зависимости от типа файлов и причины их потери. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам восстановить файлы:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файлы находятся в корзине, их можно легко восстановить.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы: в Windows есть встроенный инструмент для восстановления файлов — «Восстановление системы». Он может помочь восстановить файлы, если они были случайно удалены или система была переустановлена. В macOS также есть встроенные инструменты для восстановления данных.
3. Используйте специализированные программы: если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать специализированные программы для восстановления данных. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны в определённых ситуациях. Например: - DMDE — бесплатная программа для просмотра и редактирования текстовых и бинарных файлов. Может быть полезна для восстановления текстовых файлов. - TestDisk — бесплатная программа для восстановления потерянных разделов и файлов. Может помочь восстановить данные с повреждённых или отформатированных дисков. - PhotoRec — ещё одна бесплатная программа для восстановления файлов. Она специализируется на восстановлении изображений, но также может работать с другими типами файлов.
4. Обратитесь к специалистам: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать профессиональное оборудование и программное обеспечение для восстановления данных с повреждённых или отформатированных носителей.
Важно помнить, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери файлов, тип носителя и время, прошедшее с момента потери. Поэтому рекомендуется действовать как можно быстрее после обнаружения потери файлов.