Для восстановления файлов Excel (XLS) можно использовать различные методы, в зависимости от причины потери данных. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам восстановить данные:

1. Проверьте корзину: если файлы XLS были удалены, они могут находиться в корзине. Восстановите их оттуда.
2. Используйте функцию «Отменить»: если вы только что внесли изменения и передумали, используйте функцию «Отменить» в Excel.
3. Восстановление с помощью специализированных программ: - EaseUS Data Recovery Wizard — бесплатная программа для восстановления данных, которая может помочь восстановить файлы XLS, удалённые или потерянные по другим причинам. - Disk Drill — ещё одна бесплатная программа для восстановления данных, поддерживающая восстановление файлов XLS.
4. Восстановление из резервных копий: если у вас есть резервные копии файлов XLS, восстановите их из этих копий.
5. Проверка наличия вредоносного ПО: иногда вредоносное ПО может повредить или удалить файлы. Проведите проверку системы с помощью антивирусного программного обеспечения.
6. Восстановление с повреждённого файла: если файл XLS повреждён, попробуйте открыть его в другой программе, например, в LibreOffice Calc. Иногда это может помочь извлечь данные из повреждённого файла.
7. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления зависит от причины потери данных и времени, прошедшего с момента потери. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.