Чтобы восстановить файл в Git, выполните следующие шаги:

1. Определите, в какой ветке находится нужный файл. Используйте команду ```git branch```, чтобы увидеть список веток.
2. Переключитесь на нужную ветку. Используйте команду ```git checkout \u003cимя ветки\u003e```.
3. Найдите нужный файл в истории коммитов. Используйте команду ```git log -- \u003cимя файла\u003e```, чтобы просмотреть историю изменений файла.
4. Восстановите файл из предыдущего коммита. Найдите коммит, в котором файл был сохранён, и используйте команду ```git checkout \u003cномер коммита\u003e \u003cимя файла\u003e```.
5. Убедитесь, что файл восстановлен правильно. Проверьте содержимое файла, чтобы убедиться, что оно соответствует ожиданиям.
Обратите внимание, что восстановление файла может привести к потере несохранённых изменений в текущем состоянии рабочей директории. Поэтому рекомендуется предварительно сохранить все изменения перед восстановлением файла.
Если вы используете Windows, то вместо команды ```git checkout``` можно использовать её аналог ```git reset --hard \u003cимя ветки\u003e``` для переключения на нужную ветку и ```git checkout -- \u003cимя коммита\u003e -- \u003cимя файла\u003e``` для восстановления файла из определённого коммита.