Для восстановления файлов в формате RAR можно использовать различные программы.

Вот инструкция по использованию одной из них — бесплатной программы 7-Zip.
Шаг 1: скачайте и установите программу 7-Zip.
Вы можете скачать программу 7-Zip с официального сайта. Программа бесплатна и доступна для Windows, macOS и Linux.
Шаг 2: откройте программу 7-Zip.
После установки запустите программу.
Шаг 3: выберите повреждённый архив.
Найдите повреждённый файл в формате RAR и выберите его.
Шаг 4: попробуйте восстановить файл.
В программе 7-Zip есть функция восстановления повреждённых архивов. Попробуйте восстановить файл, выбрав соответствующую опцию.
Шаг 5: сохраните восстановленный файл.
После успешного восстановления сохраните файл в нужном месте на вашем компьютере.
Если программа 7-Zip не помогла восстановить файлы, попробуйте использовать другие программы или обратитесь к специалистам.