Для восстановления повреждённых или утерянных данных из RAR-файлов можно использовать несколько программ. Вот одна из них — бесплатная программа WinRAR. **Инструкция по восстановлению RAR-файлов с помощью WinRAR:**

1. Скачайте и установите программу WinRAR с официального сайта. 2. Откройте программу после установки. 3. Выберите повреждённый RAR-файл, который нужно восстановить, и нажмите «Добавить» или «Обзор», чтобы добавить файл в программу. 4. После добавления файла выберите «Инструменты» или «Опции» (в зависимости от версии программы) и найдите опцию «Проверка целостности». 5. Запустите процесс проверки целостности файла. Программа проверит файл на наличие повреждений и попытается восстановить данные. 6. Дождитесь завершения процесса проверки. Если данные удалось восстановить, программа покажет результат. 7. Сохраните восстановленные данные в новую папку или файл. 8. Если восстановление не удалось, попробуйте использовать другие методы или обратитесь к специалистам.
Обратите внимание, что результат восстановления может зависеть от степени повреждения файла. В некоторых случаях данные могут быть полностью утеряны.