Для восстановления MBR (Master Boot Record) файлов вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Создайте резервную копию данных. Перед началом восстановления MBR рекомендуется создать резервную копию важных данных на диске, чтобы избежать их потери в случае ошибки.
2. Определите причину повреждения MBR. Понимание причины повреждения MBR поможет выбрать наиболее подходящий метод восстановления. Возможные причины включают вирусы, ошибки загрузки, неправильные изменения в настройках BIOS/UEFI и т. д.
3. Используйте утилиту для восстановления MBR. Существует несколько бесплатных утилит, которые могут помочь восстановить MBR. Например, вы можете воспользоваться программой TestDisk. Это бесплатная утилита с открытым исходным кодом, которая может восстанавливать повреждённые таблицы разделов и MBR.
4. Запустите утилиту и следуйте инструкциям. После запуска утилиты вам потребуется выбрать диск, на котором находится повреждённый MBR, и следовать инструкциям программы. TestDisk автоматически попытается восстановить структуру диска и исправить ошибки.
5. Проверьте результаты восстановления. После завершения процесса восстановления MBR проверьте работоспособность диска. Запустите компьютер и убедитесь, что операционная система загружается корректно.
6. При необходимости повторите процесс. Если восстановление MBR не решило проблему, возможно, потребуется повторить процесс или обратиться за помощью к специалисту.
Обратите внимание, что процесс восстановления MBR может быть сложным и требовать технических знаний. Если вы не уверены в своих действиях, рекомендуется обратиться к специалисту или в службу поддержки.