Для восстановления файлов с SSD-накопителя можно использовать несколько методов, в зависимости от степени повреждения данных. Вот общая инструкция:

1. Проверьте физическое состояние накопителя. Если накопитель физически повреждён, восстановление данных может быть невозможно без специализированного оборудования.
2. Используйте встроенные инструменты операционной системы. В Windows можно попробовать восстановить данные с помощью встроенных инструментов, таких как «Восстановление системы» или «Проверка диска». В macOS можно воспользоваться утилитой «Дисковая утилита».
3. Используйте специализированные программы для восстановления данных. Существует множество платных и бесплатных программ, которые могут помочь восстановить данные с повреждённого накопителя. Некоторые из них: - Recuva (бесплатная программа для Windows); - TestDisk (бесплатная программа с открытым исходным кодом).
4. Обратитесь к профессионалам. Если вы не можете восстановить данные самостоятельно, обратитесь к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы и оборудование для восстановления информации.
Важно помнить, что успешность восстановления данных зависит от степени повреждения накопителя и времени, прошедшего с момента потери данных. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.