Для восстановления файлов можно использовать различные программы, в зависимости от причины потери данных. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам восстановить файлы:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно перемещаются туда. Если файл был удалён недавно, он может быть восстановлен без использования дополнительных программ.
2. Используйте встроенные средства операционной системы: в Windows есть встроенная утилита «Восстановление системы», которая может помочь восстановить случайно удалённые или повреждённые файлы. В macOS также есть встроенные инструменты для восстановления данных.
3. Используйте специализированные программы: если встроенные средства не помогли, можно попробовать специализированные программы для восстановления данных. Некоторые из них бесплатны и могут быть полезны в простых случаях. Например: - EaseUS Data Recovery Wizard — мощная программа для восстановления данных с различных носителей. Есть бесплатная версия с ограниченными возможностями. - Disk Drill — ещё одна популярная программа для восстановления данных. Имеет бесплатную версию с базовыми функциями. - GetDataBack — программа от компании Runtime, которая также предлагает бесплатную версию для восстановления данных.
4. Следуйте инструкциям программы: запустите выбранную программу и следуйте инструкциям. Обычно процесс восстановления включает выбор типа носителя (жёсткий диск, SSD, USB-накопитель и т. д.), указание места, где были потеряны данные, и запуск сканирования.
5. Анализируйте результаты сканирования: после завершения сканирования программа покажет список восстановленных файлов. Внимательно проанализируйте результаты и выберите нужные файлы для сохранения.
6. Сохраните восстановленные файлы: выберите восстановленные файлы и сохраните их в надёжное место, чтобы избежать повторной потери данных.
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и время, прошедшее с момента потери. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.