Для восстановления файлов с повреждённого или отформатированного носителя информации (например, жёсткого диска, USB-накопителя или карты памяти) можно использовать специальные программы. Вот пример инструкции по восстановлению данных с использованием бесплатной программы TestDisk. **Шаг 1: загрузка и установка TestDisk**

1. Перейдите на официальный сайт TestDisk (https://www.cgsecurity.org/wiki/TestDisk) и скачайте последнюю версию программы. 2. Запустите скачанный файл и следуйте инструкциям установщика.
Шаг 2: запуск TestDisk
После установки запустите TestDisk. Программа имеет простой интерфейс, который позволяет выбрать тип операции. В нашем случае выберите «File Recovery» для восстановления отдельных файлов.
Шаг 3: выбор носителя
Выберите тип носителя, с которого вы хотите восстановить файлы (жёсткий диск, USB-накопитель, карта памяти и т. д.).
Шаг 4: анализ носителя
Нажмите кнопку «Analyze» или аналогичную, чтобы программа проанализировала носитель и определила возможные разделы и потерянные данные. Этот процесс может занять некоторое время в зависимости от размера и состояния носителя.
Шаг 5: восстановление файлов
После завершения анализа вы увидите список восстановленных файлов. Выберите нужные файлы и сохраните их на другой носитель.
Обратите внимание, что успешность восстановления зависит от степени повреждения данных и может не гарантировать полное восстановление всех файлов. Также рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации в будущем.