Для восстановления файлов на Mac можно использовать встроенную утилиту Disk Utility или сторонние программы. Вот инструкция по восстановлению файлов с помощью Disk Utility:

1. Запустите Disk Utility. Для этого нажмите на значок Apple в левом верхнем углу экрана, выберите «Программы» и затем «Утилиты».
2. Выберите диск. В открывшемся окне Disk Utility выберите диск, на котором находятся потерянные файлы. Если вы не знаете, какой диск выбрать, просто нажмите «Continue» (Продолжить).
3. Проверьте диск на наличие ошибок. Нажмите кнопку «First Aid» (Первая помощь) и дождитесь завершения проверки. Disk Utility попытается исправить ошибки на выбранном диске.
4. Восстановление данных. Если проверка выявила ошибки, которые привели к потере данных, Disk Utility может попытаться восстановить их. После завершения процесса проверьте диск на наличие восстановленных файлов.
5. Поиск файлов. Если восстановление не помогло, попробуйте найти потерянные файлы вручную. Для этого откройте Finder, перейдите в «Go» (Перейти) → «Go to Folder...» (Перейти в папку...) и введите путь к папке, где находились файлы.
6. Использование сторонних программ. Если встроенные средства не помогли, можно попробовать сторонние программы для восстановления данных. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. Некоторые из них могут быть платными.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние диска. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.