Чтобы восстановить файлы на Mac, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами. Вот общая инструкция по восстановлению файлов на Mac:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Восстановление из резервных копий: - Если у вас есть резервная копия Time Machine, вы можете восстановить файлы из неё. Для этого подключите внешний накопитель, на который сохранялись резервные копии, и следуйте инструкциям на экране. - Проверка диска на наличие повреждений: - Откройте «Дисковую утилиту» (Disk Utility). - Выберите диск, который нужно проверить, и нажмите «Первая помощь» (First Aid). - Дождитесь завершения проверки и следуйте инструкциям по устранению обнаруженных проблем.
2. Использование сторонних программ: - DMDE: бесплатная программа с открытым исходным кодом для работы с файловыми системами. Она может быть полезна для восстановления отдельных файлов или их частей. - Disk Drill: бесплатная программа для восстановления данных. Она может помочь восстановить файлы, удалённые по ошибке или в результате форматирования диска. - TestDisk: бесплатная программа для восстановления данных, которая может помочь восстановить разделы диска и удалённые файлы.
3. Дополнительные советы: - Перед восстановлением файлов рекомендуется создать резервную копию важных данных, чтобы избежать их потери в случае неудачи. - Не записывайте новые данные на диск, с которого вы планируете восстанавливать файлы, чтобы не перезаписать важные данные. - Если вы используете стороннюю программу, следуйте инструкциям и рекомендациям разработчика.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние диска. В некоторых случаях восстановление может быть невозможным.