Для создания и восстановления файлов можно использовать различные программы. Вот пример инструкции по работе с одной из них — программой для работы с архивами 7-Zip. **Создание файла:**

1. Скачайте и установите программу 7-Zip с официального сайта, если у вас её ещё нет. 2. Откройте программу. 3. Нажмите на кнопку «Добавить» или перетащите файлы в окно программы. 4. Выберите формат архива (например, ZIP) и укажите параметры сжатия, если необходимо. 5. Нажмите на кнопку «Создать архив». 6. Укажите имя и место сохранения созданного архива. 7. Дождитесь завершения процесса создания архива.
Восстановление файла:
1. Откройте программу 7-Zip. 2. Нажмите на кнопку «Открыть» или перетащите архив в окно программы. 3. Выберите нужный архив. 4. Нажмите на кнопку «Извлечь» или «Распаковать». 5. Укажите место сохранения распакованных файлов. 6. Дождитесь завершения процесса извлечения файлов из архива.
Обратите внимание, что это лишь общий пример инструкции. В зависимости от конкретной программы и ваших задач, шаги могут отличаться.