Для восстановления файлов на Mac можно использовать встроенную утилиту Disk Utility или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов с помощью Disk Utility:

1. Перезагрузите Mac в безопасном режиме. Это поможет избежать дополнительных повреждений системы. 2. Откройте Disk Utility. Для этого нажмите на значок Apple в левом верхнем углу экрана, выберите «Программы», а затем «Утилиты». 3. Выберите повреждённый диск. В левой панели Disk Utility выберите диск, на котором находятся потерянные файлы. 4. Просканируйте диск на наличие ошибок. В правой панели выберите опцию «Первая помощь». Disk Utility проверит диск на наличие ошибок и попытается их исправить. 5. Восстановите данные. Если Disk Utility обнаружит повреждённые файлы, вы можете попытаться восстановить их. Для этого выберите раздел «Восстановить» и следуйте инструкциям на экране.
Если встроенные средства не помогли восстановить файлы, можно попробовать сторонние программы. Например, TestDisk — бесплатная программа с открытым исходным кодом для восстановления данных. Она может быть полезна, если вы случайно удалили файлы или разделы диска.
Обратите внимание, что восстановление данных может быть сложным и рискованным процессом. Всегда делайте резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.