Для восстановления файлов на macOS можно использовать встроенные инструменты или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов на macOS:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Восстановление из резервной копии: - Если у вас есть резервная копия, вы можете восстановить файлы из неё. Для этого перейдите в «Системные настройки» \u003e «Резервное копирование и восстановление». Выберите нужную резервную копию и восстановите файлы. - Проверка диска на наличие ошибок: - Откройте «Дисковую утилиту» (Disk Utility). Выберите диск, который хотите проверить, и нажмите «Первая помощь». Утилита проверит диск на наличие ошибок и попытается их исправить.
2. Использование сторонних программ: - DMDE — бесплатная программа с открытым исходным кодом для работы с файлами и папками на macOS. Она позволяет просматривать содержимое файлов, редактировать их и выполнять другие операции. - TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных. Она может помочь восстановить файлы, если они были случайно удалены или повреждены.
3. Восстановление файлов с помощью TestDisk: - Скачайте и установите TestDisk. - Запустите программу и выберите диск, на котором нужно восстановить файлы. - Выберите тип восстановления (например, восстановление удалённых файлов) и следуйте инструкциям программы.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от причины потери файлов и состояния диска. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.