Чтобы восстановить файл Excel, выполните следующие шаги:

1. Проверьте наличие файла: убедитесь, что файл действительно был удалён или повреждён. Если вы случайно сохранили изменения в другом файле, проверьте его.
2. Используйте функцию восстановления системы: если вы работаете в операционной системе Windows, попробуйте восстановить систему до предыдущего состояния, когда файл был сохранён. Для этого: - Откройте «Пуск» и введите «Восстановление системы». - Выберите «Восстановление системы» и следуйте инструкциям мастера.
3. Попробуйте восстановить файл из резервной копии: если у вас есть резервные копии файлов, откройте их и найдите нужную таблицу.
4. Используйте онлайн-сервисы для восстановления данных: существуют онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить повреждённые или удалённые файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные сервисы.
5. Восстановите файл с помощью программы для восстановления данных: если предыдущие методы не помогли, можно попробовать восстановить файл с помощью специальной программы. Например, вы можете использовать бесплатную программу Recuva.
Инструкция по использованию Recuva:
- Скачайте и установите программу Recuva на свой компьютер. - Запустите программу и выберите тип файла, который вы хотите восстановить (в данном случае, файлы Excel). - Выберите место на компьютере, где вы предположительно потеряли файл, и нажмите «Сканировать». - После завершения сканирования просмотрите найденные файлы и выберите тот, который хотите восстановить. - Нажмите «Восстановить», чтобы сохранить файл на выбранное место.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла и времени, прошедшего с момента удаления или повреждения.