Для восстановления файлов на жёстком диске (HDD) можно использовать специальные программы. Вот пример инструкции по восстановлению данных с использованием бесплатной программы TestDisk. **Шаг 1: установка TestDisk**

1. Перейдите на официальный сайт TestDisk и скачайте программу. 2. Запустите скачанный файл и следуйте инструкциям установщика.
Шаг 2: запуск TestDisk
1. После установки запустите TestDisk. 2. В главном окне программы выберите тип операции, которую хотите выполнить. Для восстановления файлов выберите опцию «File Recovery».
Шаг 3: выбор диска
1. Выберите жёсткий диск, на котором нужно восстановить файлы. 2. Нажмите кнопку «Start» или «Начать сканирование».
Шаг 4: анализ диска
1. TestDisk начнёт анализировать выбранный диск. Этот процесс может занять некоторое время, в зависимости от размера и состояния диска. 2. Дождитесь завершения анализа.
Шаг 5: восстановление файлов
1. После анализа TestDisk покажет список восстановленных файлов. 2. Выберите нужные файлы и сохраните их на другом носителе.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние жёсткого диска. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных.