Чтобы восстановить файлы на Mac, можно воспользоваться встроенными инструментами операционной системы или сторонними программами. Вот общая инструкция по восстановлению файлов на Mac:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Восстановление из резервной копии: - Если у вас есть резервная копия Time Machine, вы можете восстановить файлы из неё. Для этого подключите внешний накопитель, на который сохранялись резервные копии, и следуйте инструкциям на экране. - Проверка диска на наличие повреждений: - Откройте «Диск Утилиты» через «Программы» → «Служебные программы». - Выберите диск, который нужно проверить, и нажмите «Первая помощь». - Следуйте инструкциям для проверки и восстановления повреждённых файлов.
2. Использование сторонних программ: - DMDE — бесплатная программа с открытым исходным кодом для просмотра и редактирования файлов. Она может быть полезна для восстановления повреждённых или утерянных файлов. - Disk Drill — популярная программа для восстановления данных на Mac. Она может восстанавливать файлы после удаления, форматирования, повреждения вирусом и других проблем. Программа бесплатна для восстановления небольших объёмов данных. - TestDisk — ещё одна бесплатная программа для восстановления данных. Она может восстанавливать разделы диска, удалённые или отформатированные файлы.
3. Шаги восстановления: - Запустите выбранную программу и следуйте инструкциям для выбора диска или раздела, который нужно восстановить. - Выберите тип восстановления (например, восстановление удалённых файлов, восстановление после форматирования). - Укажите параметры поиска и начните процесс восстановления.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения файлов и эффективности выбранной программы. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных, чтобы избежать потери информации.