Для быстрого восстановления файлов можно использовать следующие шаги:

1. Определите тип файлов и причину их потери. Это поможет выбрать наиболее подходящий метод восстановления.
2. Используйте встроенные средства операционной системы. - В Windows можно воспользоваться утилитой «Восстановление системы» для возврата к предыдущему состоянию системы, если потеря файлов произошла после установки обновлений или программ. - В macOS можно использовать «Дисковую утилиту» для проверки и восстановления повреждённых файлов на диске.
3. Используйте сторонние программы. - Recuva — бесплатная программа для Windows, которая помогает восстанавливать случайно удалённые файлы. - TestDisk — бесплатная программа для восстановления данных с повреждённых разделов или при потере загрузочной записи.
4. Проверьте внешние накопители и облачные хранилища. Если файлы были сохранены на внешних накопителях или в облачных хранилищах, проверьте их на наличие нужных файлов.
5. Восстановите файлы из корзины. Если вы недавно удалили файлы, они могут быть восстановлены из корзины.
6. Обратитесь к специалистам. Если все вышеперечисленные методы не помогли, рассмотрите возможность обращения к специалистам по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая тип потери данных, время, прошедшее с момента потери, и состояние накопителя.