Для восстановления файлов Adobe InDesign можно использовать несколько подходов, в зависимости от причины потери файлов. Вот общие шаги, которые могут помочь:

1. Проверьте корзину: если файлы были случайно удалены, они могут находиться в корзине. Восстановите их оттуда.
2. Восстановление из резервных копий: если у вас есть резервные копии файлов, восстановите их из последней рабочей версии.
3. Использование программного обеспечения для восстановления данных: существуют специализированные программы для восстановления данных, которые могут помочь в случае повреждения или удаления файлов. Однако будьте осторожны при выборе такого программного обеспечения, чтобы не повредить файлы ещё больше.
4. Проверка системы на наличие вирусов: иногда вирусы могут повредить или удалить файлы. Проведите полное сканирование системы с помощью антивирусного программного обеспечения.
5. Обращение к специалисту: если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, обратитесь к специалисту по работе с Adobe InDesign или IT-специалисту.
Важно помнить, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от ситуации. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии ваших файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.
Для восстановления удалённых или повреждённых файлов в Adobe InDesign рекомендуется использовать официальные инструменты и методы, поскольку сторонние программы могут представлять риск для ваших данных. Если вы всё же решите воспользоваться сторонним программным обеспечением, убедитесь, что оно имеет положительные отзывы и рекомендации от других пользователей.