Чтобы восстановить файл в macOS, можно воспользоваться встроенными инструментами или сторонними программами. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Откройте Finder и перейдите в папку, где предположительно находится потерянный файл. - Нажмите Command + Shift + G, чтобы открыть окно «Перейти в…». - Введите название файла или его часть и нажмите Enter. - Если файл всё ещё существует, он будет отображён в результатах поиска.
2. Восстановление с помощью сторонних программ: - Существует множество сторонних программ для восстановления файлов в macOS. Однако перед использованием таких программ рекомендуется провести исследование и выбрать надёжное и проверенное решение. - Некоторые популярные программы включают Disk Drill, TestDisk и GetDisk. - Скачайте и установите выбранную программу. - Запустите программу и следуйте инструкциям для сканирования диска на наличие потерянных файлов. - После сканирования программа покажет вам найденные файлы. Выберите нужный файл и восстановите его.
Обратите внимание, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от обстоятельств потери файла и состояния диска. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.