Для восстановления файла InDesign можно использовать несколько подходов, в зависимости от причины потери файла. Вот общие шаги, которые могут помочь:

1. Проверьте корзину: если файл был случайно удалён, он, скорее всего, находится в корзине. Восстановите файл из корзины.
2. Используйте функцию «Отменить» (Undo): если вы только что внесли изменения и передумали, попробуйте использовать функцию «Отменить». Она позволяет вернуть документ к предыдущему состоянию.
3. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия документа, откройте её вместо потерянного файла.
4. Проверка внешних накопителей: если вы сохраняли файл на внешний накопитель (например, на флешку или внешний жёсткий диск), проверьте этот накопитель на наличие файла.
5. Использование программного обеспечения для восстановления данных: существуют специализированные программы для восстановления удалённых файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить данные.
6. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту по работе с InDesign или в службу поддержки Adobe.
Важно помнить, что процесс восстановления может различаться в зависимости от конкретной ситуации и версии программы InDesign, которую вы используете.