Для восстановления файла в 3D Max вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Проверьте целостность файла. Убедитесь, что файл не повреждён и не испорчен. Попробуйте открыть файл в программе и проверьте, есть ли ошибки или пропуски данных.
2. Используйте функцию восстановления программы. В некоторых случаях 3D Max может иметь встроенную функцию восстановления, которая позволяет исправить небольшие повреждения файла. Обратитесь к документации программы или поддержке разработчика, чтобы узнать, как воспользоваться этой функцией.
3. Импортируйте файл в другую программу. Если встроенная функция восстановления не помогла, попробуйте импортировать повреждённый файл в другую программу для 3D-моделирования, например, Blender или Maya. Иногда другие программы могут успешно прочитать и восстановить повреждённый файл.
4. Используйте внешние инструменты. Существуют сторонние программы и онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить повреждённые файлы. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные инструменты.
5. Обратитесь за помощью к сообществу. Если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь за помощью к сообществу пользователей 3D Max. Возможно, кто-то уже сталкивался с подобной проблемой и может предложить решение.
6. Создайте резервную копию. Чтобы избежать потери данных в будущем, регулярно создавайте резервные копии ваших файлов.
Важно отметить, что успех восстановления файла зависит от степени повреждения и используемых методов. В некоторых случаях может потребоваться создание нового файла с нуля.