Для восстановления файлов можно использовать различные программы, в зависимости от типа файлов и причины их потери. Вот пример инструкции по восстановлению файлов с помощью бесплатной программы TestDisk:

1. Скачайте и установите TestDisk. Вы можете найти последнюю версию программы на официальном сайте.
2. Запустите программу. После установки откройте TestDisk.
3. Выберите тип диска. В главном окне программы выберите тип диска, который вы хотите восстановить (например, MBR для жёстких дисков или FAT для файловых систем).
4. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Scan» или аналогичную, чтобы начать сканирование диска на предмет потерянных разделов.
5. Восстановление данных. Если TestDisk обнаружит потерянные разделы, вы сможете выбрать их для восстановления. Следуйте инструкциям программы для выбора нужных параметров восстановления.
6. Сохраните восстановленные данные. После завершения восстановления сохраните данные на новый носитель или в указанную папку.
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние диска. Если вы не уверены в своих действиях, рекомендуется обратиться к специалисту или использовать профессиональные программы для восстановления данных.