Для восстановления файлов из бэкапа вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Определите место хранения бэкапа. Это может быть внешний жёсткий диск, облачное хранилище, сетевой диск и т. д.
2. Запустите программу для работы с бэкапами. Если у вас есть специальная программа для управления бэкапами, запустите её. Если нет, можно воспользоваться стандартными средствами операционной системы или сторонними бесплатными программами.
3. Выберите нужный бэкап. В программе найдите опцию для выбора бэкапа, который вы хотите восстановить. Обычно это делается через меню «Файл» или «Бэкап».
4. Укажите место для восстановления файлов. Укажите папку на вашем компьютере, куда вы хотите сохранить восстановленные файлы.
5. Начните процесс восстановления. Нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную, чтобы начать процесс восстановления файлов из выбранного бэкапа.
6. Дождитесь завершения процесса. Программа обработает выбранные файлы и сохранит их в указанную папку.
7. Проверьте восстановленные файлы. После завершения процесса проверьте, что файлы успешно восстановлены и доступны для использования.
Если вы не уверены, как выполнить эти шаги, обратитесь к документации программы или поищите инструкции в интернете. Также вы можете обратиться за помощью к специалистам или в службу поддержки программы.