Для восстановления файлов в macOS можно использовать встроенные инструменты и сторонние программы. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Если вы случайно удалили файлы, попробуйте восстановить их через «Finder». Для этого: - Откройте «Finder». - Перейдите в папку, где находились удалённые файлы. - Выберите «Файл» \u003e «Недавно удалённые». macOS покажет список недавно удалённых файлов. - Выберите нужные файлы и переместите их в нужную папку.
2. Восстановление с помощью Time Machine: - Если у вас включена функция Time Machine, вы можете восстановить файлы из резервных копий. Для этого: - Подключитесь к внешнему накопителю, на который выполнялось резервное копирование. - Откройте «Finder». - Перейдите в раздел «Устройства и диски». - Выберите Time Machine и найдите нужную дату восстановления. - Восстановите нужные файлы в нужную папку.
3. Сторонние программы: - В некоторых случаях могут потребоваться сторонние программы для восстановления данных. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить данные. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные инструменты. - Примеры бесплатных программ для восстановления данных: TestDisk, Disk Drill, GetDataBack Free. - Инструкции по использованию сторонних программ обычно предоставляются вместе с ними. Следуйте инструкциям на экране, чтобы восстановить файлы.
Важно помнить, что результаты восстановления могут варьироваться в зависимости от ситуации. Рекомендуется создавать регулярные резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.