Для восстановления файла, повреждённого или утерянного в программе Sony Vegas, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину на вашем компьютере. Возможно, файл был перемещён туда и его можно легко восстановить.
2. Используйте функцию «Отменить» (Undo): если вы только что внесли изменения в файл и ещё не сохранили его, попробуйте использовать функцию «Отменить». Она может вернуть изменения к предыдущему состоянию.
3. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия файла, созданная ранее, восстановите файл из неё.
4. Использование специализированных программ: существуют программы для восстановления данных, которые могут помочь в восстановлении повреждённых или утерянных файлов. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, чтобы не повредить данные ещё больше. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные инструменты.
5. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файл самостоятельно, рассмотрите возможность обращения к специалисту по восстановлению данных.
Важно отметить, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла и времени, прошедшего с момента потери. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.