Чтобы восстановить файл на macOS, можно воспользоваться встроенными инструментами или сторонними программами. Вот общая инструкция:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Откройте Finder и перейдите в папку, где предположительно находится потерянный файл. - Нажмите Command + Shift + G, чтобы открыть окно «Перейти в…». - Введите имя файла или его часть и нажмите Enter. - Если файл всё ещё существует, он будет отображён в результатах поиска.
2. Восстановление с помощью Time Machine: - Если у вас включена функция Time Machine, вы можете восстановить файлы из предыдущих резервных копий. - Подключите внешний накопитель, на который выполнялось резервное копирование. - Откройте Finder и перейдите в раздел «Устройства» \u003e «Резервные копии». - Выберите нужную резервную копию и восстановите файлы.
3. Использование сторонних программ: - В случае, если встроенные инструменты не помогли, можно воспользоваться сторонними программами. Например, Disk Drill или TestDisk. - Скачайте и установите одну из программ на свой Mac. - Запустите программу и выберите диск, на котором нужно восстановить файлы. - Начните сканирование диска. Программа проанализирует диск и попытается найти потерянные файлы. - После завершения сканирования просмотрите результаты и восстановите нужные файлы.
Обратите внимание, что эффективность восстановления файлов может зависеть от различных факторов, включая причину потери файлов и время, прошедшее с момента потери.