Чтобы восстановить файл в Adobe InDesign, можно воспользоваться функцией «Отменить» (Undo). Для этого нужно:

1. Открыть файл в программе. 2. Выбрать инструмент «История» (History) на панели инструментов. 3. В появившемся окне выбрать нужное действие и нажать «Восстановить» (Restore).
Если файл был случайно изменён или удалён, то функция «Отменить» может не помочь. В этом случае можно попробовать следующие действия:
1. Восстановление из резервной копии. Если у вас есть резервная копия файла, вы можете заменить повреждённый файл на восстановленный из копии. 2. Использование сторонних программ. Существуют программы, которые могут восстанавливать повреждённые файлы. Однако перед использованием таких программ рекомендуется ознакомиться с отзывами и инструкциями, чтобы избежать потери данных. 3. Обращение к специалисту. Если вы не можете самостоятельно восстановить файл, обратитесь к специалисту по работе с Adobe InDesign.
Важно помнить, что восстановление файлов может быть сложным и трудоёмким процессом, и не всегда возможно полностью восстановить данные. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии файлов, чтобы избежать потери информации.