Для восстановления файла из резервной копии (backup) вам потребуется выполнить следующие шаги, в зависимости от типа используемой программы для создания резервных копий. **Если вы используете встроенную в операционную систему функцию резервного копирования:**

1. Откройте «Проводник» (Explorer) на вашем компьютере. 2. Перейдите в папку, где хранится резервная копия. 3. Найдите нужный файл в папке с backup. 4. Скопируйте файл на рабочий стол или в нужную папку.
Если вы используете стороннюю программу для резервного копирования:
1. Запустите программу. 2. Выберите нужную резервную копию из списка. 3. Найдите нужный файл в списке файлов резервной копии. 4. Восстановите файл, следуя инструкциям программы.
Обратите внимание, что процесс восстановления может немного отличаться в зависимости от программы, которую вы используете. Рекомендуется обратиться к документации программы или поддержке разработчика для получения более точных инструкций.