Для восстановления файлов на macOS можно использовать встроенные инструменты или сторонние программы. Вот общая инструкция по восстановлению файлов на macOS:

1. Использование встроенных инструментов macOS: - Если вы случайно удалили файлы, попробуйте использовать функцию «Найти» в macOS. Для этого: - Откройте Finder. - Нажмите сочетание клавиш Command + F. - Введите имя файла или его часть в поле поиска. - macOS покажет вам результаты поиска, включая удалённые файлы.
- Если файлы были повреждены или потеряны из-за сбоя системы, попробуйте восстановить их из резервных копий Time Machine. Для этого: - Подключите внешний накопитель, на который выполнялось резервное копирование. - Откройте Finder и перейдите в раздел «Внешний диск». - Выберите нужную дату резервного копирования и восстановите файлы.
2. Сторонние программы: - В случае, если встроенные инструменты не помогли, можно воспользоваться сторонними программами. Однако будьте осторожны и выбирайте проверенные и надёжные программы. - Некоторые популярные программы для восстановления данных на macOS включают Disk Drill, TestDisk и GetDataBack. Эти программы могут помочь восстановить данные с повреждённых разделов, удалённых разделов и даже отформатированных дисков. - Перед использованием сторонних программ рекомендуется создать резервную копию важных данных, чтобы избежать их потери в случае ошибки.
Важно помнить, что процесс восстановления файлов может быть сложным и требовать определённых знаний. Если вы не уверены в своих действиях, лучше обратиться к специалисту.