Чтобы восстановить файл и сохранить его в новом формате, выполните следующие шаги:

1. Определите тип файла, который нужно восстановить. Это может быть документ, изображение, аудио- или видеофайл.
2. Используйте программу для восстановления данных. Если у вас есть резервные копии или вы знаете, где хранятся нужные данные, попробуйте восстановить их с помощью встроенных инструментов операционной системы или специальных программ. Например, для восстановления удалённых файлов в Windows можно использовать встроенную утилиту «Восстановление системы».
3. Скачайте бесплатную программу для восстановления данных, если встроенные инструменты не помогли. Существует множество бесплатных программ, которые могут помочь восстановить файлы. Некоторые из них: - Recuva; - TestDisk; - PhotoRec.
4. Запустите программу и выберите тип восстанавливаемого файла. Следуйте инструкциям программы для выбора нужного типа файла и указания места, где он предположительно хранился.
5. Начните процесс восстановления. Программа проанализирует выбранное место и попытается найти фрагменты файла.
6. Сохраните восстановленный файл в нужном формате. После завершения процесса восстановления выберите место сохранения и формат файла (если необходимо).
Обратите внимание, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла и используемых инструментов. В некоторых случаях восстановление может быть невозможно.