Для восстановления файлов с карты памяти можно использовать специальные программы. Вот пример инструкции по восстановлению данных:

1. Подготовьте компьютер и карту памяти. Убедитесь, что компьютер подключён к сети и имеет достаточно свободного места на диске для сохранения восстановленных файлов. Также проверьте, что карта памяти правильно установлена в компьютер или картридер.
2. Выберите программу для восстановления данных. Существует множество программ для восстановления данных с карт памяти. Например, можно воспользоваться бесплатной программой Recuva. Скачайте и установите её на свой компьютер.
3. Запустите программу. После установки запустите программу Recuva.
4. Выберите тип восстановления. В программе Recuva выберите опцию «Файлы» или «Восстановление файлов».
5. Выберите карту памяти. Укажите карту памяти, с которой нужно восстановить файлы.
6. Начните сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы начать процесс сканирования карты памяти на наличие потерянных файлов.
7. Просмотрите результаты сканирования. После завершения сканирования программа Recuva отобразит список восстановленных файлов. Вы можете просмотреть их и выбрать те, которые хотите сохранить.
8. Сохраните восстановленные файлы. Выберите восстановленные файлы и сохраните их на другом носителе или в нужной папке на компьютере.
9. Завершите восстановление. После сохранения всех нужных файлов завершите работу программы Recuva.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние карты памяти. Если вы не можете восстановить файлы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту по восстановлению данных.