Чтобы восстановить файл Excel 2007, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте наличие файла: убедитесь, что файл действительно был удалён или повреждён. Иногда файлы могут быть перемещены в другую папку или скрыты.
2. Используйте функцию восстановления системы: если вы работаете в операционной системе Windows, попробуйте восстановить систему до предыдущего состояния, когда файл был целым. Для этого откройте «Пуск», введите «Восстановление системы» и следуйте инструкциям.
3. Восстановление с помощью резервных копий: если у вас есть резервные копии файла, восстановите его из последней сохранённой копии. В Excel есть функция автоматического сохранения, поэтому проверьте, не сохранилась ли копия файла на вашем компьютере.
4. Использование сторонних программ: существуют программы для восстановления данных, которые могут помочь восстановить повреждённые или удалённые файлы. Однако будьте осторожны при использовании таких программ, так как они могут представлять угрозу для безопасности ваших данных.
5. Попробуйте восстановить файл через Excel: иногда можно восстановить данные из повреждённого файла, открыв его в Excel и попытавшись сохранить изменения. Однако это не всегда работает, и результат может быть непредсказуемым.
6. Обратитесь к специалисту: если ни один из вышеперечисленных методов не помог, обратитесь к специалисту по восстановлению данных. Он может использовать специализированное программное обеспечение для восстановления файлов.
Важно помнить, что успех восстановления зависит от степени повреждения файла и используемых методов. Рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.