Чтобы восстановить файл с SD-карты, можно воспользоваться специальными программами для восстановления данных. Вот общая инструкция по их использованию:

1. Выбор программы. Существует множество программ для восстановления данных. Некоторые из них платные, но есть и бесплатные аналоги. Например, можно попробовать такие бесплатные программы, как TestDisk, PhotoRec или Disk Drill.
2. Установка программы. Если вы выбрали программу, которая требует установки, скачайте её с официального сайта и следуйте инструкциям установщика.
3. Подключение SD-карты. Вставьте SD-карту в компьютер или ноутбук.
4. Запуск программы. Запустите программу, которую вы установили.
5. Выбор типа файлов. В программе выберите тип файлов, которые вы хотите восстановить (например, фотографии, документы, видео и т. д.).
6. Сканирование. Нажмите кнопку «Сканировать» или аналогичную, чтобы программа начала поиск потерянных файлов на SD-карте.
7. Просмотр результатов. После завершения сканирования программа покажет список найденных файлов. Выберите те, которые хотите восстановить, и сохраните их на компьютер.
8. Сохранение восстановленных файлов. Сохраните восстановленные файлы в нужную папку на компьютере.
Обратите внимание, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и состояние SD-карты. Чем быстрее вы начнёте восстановление, тем больше шансов на успех.