Чтобы восстановить файл на MacBook, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте мусорную корзину. Сначала убедитесь, что файл не был перемещён в корзину. Вы можете восстановить файлы из корзины, просто перетащив их обратно на нужное место.
2. Используйте Time Machine. Если у вас включена функция Time Machine (машина времени), она автоматически создаёт резервные копии ваших файлов. Чтобы восстановить файл с помощью Time Machine, выполните следующие действия: - Откройте меню «Apple» и выберите «System Settings» (Системные настройки). - Перейдите в раздел «iCloud» или «Backup and Restore» (Резервное копирование и восстановление). - Выберите нужную точку восстановления, когда файл был сохранён. - Восстановите файлы в нужное место.
3. Восстановление с помощью сторонних программ. Если предыдущие методы не помогли, можно попробовать восстановить файлы с помощью сторонних программ. Однако будьте осторожны и загружайте программы только из надёжных источников. Некоторые программы могут содержать вредоносное ПО.
Например, вы можете воспользоваться программой Disk Drill. Это бесплатная программа для восстановления данных, которая поддерживает macOS. Вот как её использовать: - Скачайте и установите Disk Drill на свой MacBook. - Запустите программу и выберите тип восстановления (файлы, папки, диски и т. д.). - Выберите место на диске, где предположительно находятся потерянные файлы. - Нажмите «Scan» (Сканировать) и дождитесь завершения процесса. - После сканирования просмотрите найденные файлы и выберите те, которые хотите восстановить. - Нажмите «Recover» (Восстановить) и укажите место сохранения восстановленных файлов.
Обратите внимание, что успешность восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери файлов и время, прошедшее с момента потери.