Чтобы восстановить файл на MacBook, можно воспользоваться следующими шагами:

1. Проверьте мусорную корзину. Первым делом стоит проверить, не удалил ли пользователь файл случайно. Для этого нужно открыть корзину и посмотреть, есть ли там нужный файл. Если да, то его можно восстановить, перетащив обратно на рабочее поле.
2. Используйте программу для восстановления данных. Если файл был удалён давно или его нет в мусорной корзине, можно попробовать восстановить его с помощью специальной программы. Вот несколько бесплатных аналогов таких программ: - Disk Drill; - TestDisk; - GetDataBack.
Скачайте и установите одну из этих программ на свой MacBook. Запустите программу и следуйте инструкциям для сканирования диска на наличие удалённых файлов. Программа попытается найти и восстановить удалённые файлы.
3. Обратитесь к специалистам. Если ни один из вышеперечисленных способов не помог, возможно, потребуется обратиться к специалистам по восстановлению данных. Они могут использовать более продвинутые методы для поиска и восстановления файлов.
Важно помнить, что восстановление данных может быть сложным и рискованным процессом. Всегда рекомендуется создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных в будущем.