Для восстановления файла Outlook.pst можно использовать встроенную утилиту восстановления в Microsoft Outlook или сторонние программы. Вот пошаговая инструкция:

1. Использование встроенной утилиты восстановления в Microsoft Outlook: - Откройте Microsoft Outlook и выберите «Файл» \u003e «Открыть и восстановить». - В мастере восстановления выберите опцию «Восстановить данные из резервной копии». - Следуйте инструкциям мастера для выбора подходящей резервной копии и восстановления данных.
2. Использование сторонних программ: - Если встроенная утилита не помогла, можно попробовать восстановить файл с помощью сторонних программ. Например, Stellar Phoenix Outlook PST Repair или Advanced Outlook Repair. - Скачайте и установите выбранную программу. - Запустите программу и выберите повреждённый файл Outlook.pst. - Программа проанализирует файл и предложит восстановить данные. Следуйте инструкциям программы для выбора места сохранения восстановленных данных.
Обратите внимание, что при восстановлении данных всегда есть риск потери части информации. Поэтому перед началом восстановления рекомендуется создать резервную копию важных данных.