Для восстановления файла DOC из временной папки (TMP) можно использовать следующие шаги:

1. Определите расположение временной папки (TMP). В разных операционных системах расположение временной папки может отличаться. Например, в Windows она обычно находится по пути C:\\Users\\[Имя пользователя]\\AppData\\Local\\Temp.
2. Скопируйте файл из временной папки. Откройте проводник и перейдите в папку TMP. Найдите файл DOC, который вы хотите восстановить, и скопируйте его в безопасное место на вашем компьютере.
3. Используйте программу для восстановления документов. Если файл был повреждён или частично утерян, можно попробовать восстановить его с помощью специальных программ. Однако будьте осторожны, так как некоторые программы могут быть небезопасными. Рекомендуется использовать проверенные и надёжные инструменты.
4. Восстановление с помощью онлайн-сервисов. Существуют онлайн-сервисы, которые могут помочь восстановить повреждённые документы. Однако перед использованием таких сервисов убедитесь в их надёжности и безопасности.
5. Проверьте восстановленный файл. После восстановления файла проверьте его на наличие ошибок и убедитесь, что он открывается корректно.
Обратите внимание, что восстановление файлов из временной папки может быть сложным процессом и не всегда гарантирует успешный результат. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных файлов, чтобы избежать потери данных.