Для восстановления битых файлов MOV можно использовать программу **Video Repair** (бесплатный аналог — HandBrake). Вот инструкция по её использованию:

1. Загрузите программу. Скачайте программу Video Repair с официального сайта и установите её на свой компьютер.
2. Откройте повреждённый файл. Запустите программу и выберите повреждённый файл MOV, который вы хотите восстановить.
3. Начните процесс восстановления. Нажмите кнопку «Восстановить» или аналогичную, чтобы начать процесс восстановления файла. Программа проанализирует повреждения и попытается восстановить данные.
4. Дождитесь завершения процесса. Подождите, пока программа завершит анализ и восстановление файла. Время восстановления зависит от степени повреждения файла и мощности вашего компьютера.
5. Сохраните восстановленный файл. После завершения процесса восстановления сохраните восстановленный файл в желаемом месте на вашем компьютере.
Обратите внимание, что результат восстановления может варьироваться в зависимости от степени повреждения файла. В некоторых случаях программа может не справиться с восстановлением данных.