Для восстановления файлов из истории вам потребуется выполнить следующие шаги:

1. Определите, какая программа или сервис использовалась для создания истории файлов. Некоторые программы, такие как браузеры или офисные приложения, имеют встроенные функции для сохранения истории.
2. Откройте программу и найдите функцию истории. В большинстве случаев она находится в меню «История» или «Инструменты».
3. Выберите нужный файл или папку из списка сохранённых элементов.
4. Экспортируйте историю в нужный формат. Многие программы позволяют сохранить историю в виде текстового файла, CSV-файла или импортировать её в другую программу.
5. Восстановите файлы. Если у вас есть резервные копии или вы сохранили историю в отдельный файл, просто скопируйте файлы из истории в нужное место на вашем компьютере.
Обратите внимание, что процесс восстановления файлов может отличаться в зависимости от используемой программы или сервиса. Если у вас возникли трудности, обратитесь к документации или поддержке программы.
Также стоит учесть, что не все данные могут быть восстановлены без потерь. Некоторые файлы могут быть повреждены или утеряны навсегда. Поэтому рекомендуется регулярно создавать резервные копии важных данных.