Для восстановления файлов Word и Excel можно использовать несколько методов, в зависимости от причины потери данных. Вот общая инструкция:

1. Проверьте корзину: - Откройте корзину на вашем компьютере. - Посмотрите, есть ли там нужные файлы. Если они там, просто перетащите их обратно в нужную папку.
2. Восстановление из резервных копий: - Если у вас есть резервные копии файлов, откройте программу для работы с ними. - Восстановите файлы из последней рабочей копии.
3. Использование встроенных инструментов восстановления: - В Word и Excel есть встроенные инструменты для восстановления документов. - В Word откройте меню «Файл» → «Информация» → «Восстановить». - В Excel откройте меню «Файл» → «Информация» → «Восстановить рабочую книгу». - Следуйте инструкциям на экране.
4. Восстановление с помощью сторонних программ: - Если встроенные инструменты не помогли, можно попробовать сторонние программы. - Например, для восстановления повреждённых или утерянных файлов Word и Excel можно использовать программу Stellar Phoenix Word & Excel Recovery. Это бесплатная программа, которая может восстановить данные из повреждённых, удалённых или отформатированных файлов. - Скачайте и установите программу. - Запустите программу и выберите тип файла (Word или Excel), который нужно восстановить. - Выберите папку, где нужно искать потерянные файлы. - Нажмите кнопку «Восстановить» и дождитесь завершения процесса.
5. Обращение к специалисту: - Если ни один из вышеперечисленных методов не помог, возможно, потребуется обратиться к специалисту по восстановлению данных.
Помните, что успех восстановления файлов зависит от многих факторов, включая причину потери данных и время, прошедшее с момента потери. Чем быстрее вы начнёте процесс восстановления, тем больше шансов на успех.