Для восстановления файла в Cinema 4D можно использовать следующие шаги:

1. Проверьте корзину: первым делом стоит проверить корзину, так как удалённые файлы обычно попадают туда. Если файл находится в корзине, просто перетащите его обратно в рабочую область Cinema 4D.
2. Восстановление из резервной копии: если у вас есть резервная копия проекта, восстановите её в Cinema 4D. В Cinema 4D есть возможность сохранять проекты в облачные хранилища или на внешние носители, что может помочь в восстановлении данных.
3. Использование сторонних программ: в некоторых случаях можно воспользоваться сторонними программами для восстановления данных. Однако будьте осторожны и убедитесь, что программа надёжна и не повредит ваши файлы.
4. Проверка системы: иногда файлы могут быть случайно удалены из-за ошибок в системе. В этом случае рекомендуется провести проверку системы на наличие повреждённых файлов и исправить их.
5. Обратитесь к специалисту: если вы не можете восстановить файл самостоятельно, обратитесь за помощью к специалисту или в службу поддержки Cinema 4D.
Важно помнить, что процесс восстановления файлов может различаться в зависимости от конкретной ситуации и версии программы. Рекомендуется обратиться к официальной документации или поддержке Cinema 4D для получения более точных инструкций.